Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2015
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 43,19g | Prot: 63,43g | Hh: 35,51g.
Lounas: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei ohne Fett. Päivällinen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|