Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2015
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 17,01g | Prot: 25,17g | Hh: 82,60g.
Aamiainen: Semillas de Lino, Hacendado Mermelada Ciruela, Hacendado Pan de Molde con Avena. Lounas: Mangos, Pepino (Pelado), Huevo, Hacendado Espinaca Cortada. Päivällinen: Cuétara Galletas Tostarica, Hacendado Leche Desnatada. Välipalat/Muut: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|