Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2015
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 30,38g | Prot: 102,76g | Hh: 47,36g.
Aamiainen: Лимонный Сок, Bio Баланс Кефирный 0%, Nordic Отруби Овсяные. Lounas: Вода, Вареное Яйцо, Приосколье Печень Куриная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. Välipalat/Muut: Активия Йогурт Отруби и Злаки. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|