Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2015
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1826 kcal
|
Rasva: 54,48g | Prot: 77,41g | Hh: 269,67g.
Aamiainen: Café, Cuscuz. Lounas: Bolinha de Queijo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Picanha sem Gordura, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Alface. Päivällinen: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Välipalat/Muut: Lacta Chocolate Ao Leite, Jasmine Mix Sementes + Nuts, Danone Grego Caramelo, Mungunzá, Nutrimental Mingau de Milho. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LarissalsDias
|