Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2015
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 59,07g | Prot: 76,17g | Hh: 95,93g.
Aamiainen: Seitenbacher Knackige Mischung, Gutes Land Frische Fettarme Milch. Lounas: Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, REWE Peperoni nach Griechischer Art, Orto Mio Kräuter-Oliven. Välipalat/Muut: Braeburn Äpfeln, Clementinen. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussibaer
|