Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2015
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 23,22g | Prot: 49,16g | Hh: 130,06g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Döner Kebab. Päivällinen: Gelber Zuckermais, Tomaten, Gekochtes Ei, Karotten. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pinoccio70
|