Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2015
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 33,00g | Prot: 125,10g | Hh: 95,30g.
Aamiainen: Aldi Putenbrustfilet, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lounas: Riggano Pizza Milanese. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|