Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2015
|
88,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2025 kcal
|
Rasva: 93,60g | Prot: 50,10g | Hh: 256,30g.
Lounas: Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Subway Processed American Cheese, Subway 6" Turkey Breast. Välipalat/Muut: Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream, Toll House Chocolate Chip Cookie, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, Nestle Nips Peanut Butter Parfait, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|