Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2015
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3638 kcal
|
Rasva: 152,87g | Prot: 223,91g | Hh: 335,15g.
Aamiainen: Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Plátano, Eroski Corn Flakes, Jamón Serrano, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Lounas: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Jamón Serrano, Ferrero Ferrero Rocher. Päivällinen: Beiker Pan de Molde sin Gluten, Cordero Asado, Gambas. Välipalat/Muut: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Manzana Verde, Hacendado Nuez Mondada. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|