Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2015
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 37,64g | Prot: 43,75g | Hh: 132,64g.
Aamiainen: Haferflocken, Banane, Äpfel, Chia-Samen, Alpro Soya Sojamilch Light, Milbona Quark Magerstufe. Lounas: Frischkäse, Käse, Butter, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Naturis Grüner Smoothie. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Running Input
|