Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2016
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2191 kcal
|
Rasva: 65,75g | Prot: 106,09g | Hh: 167,27g.
Aamiainen: Sugar, Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked). Päivällinen: Prawns, Potato Salad Side Dish. Välipalat/Muut: Light Beer. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|