Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2016
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2311 kcal
|
Rasva: 97,90g | Prot: 63,94g | Hh: 251,64g.
Aamiainen: Backfactory Kürbiskernbrötchen, Lidl Meersalzbutter, Normaler Kaffee, Dulano Gourmet Fleischwurst. Lounas: Normaler Kaffee, Stollen. Päivällinen: Knorr Zitronen Butter Sauce, K-Classic Schwarzwurzeln, Deluxe Schokoladen Dessert, Harvest Basket Kartoffel Knödel, Maggi Soße zu Sauerbraten, Tillman's Sauerbraten Vom Rind. Välipalat/Muut: Sugarland Saure Früchte, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|