Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2016
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2033 kcal
|
Rasva: 83,21g | Prot: 170,66g | Hh: 150,40g.
Aamiainen: Банан, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Оливье с Курицей. Päivällinen: Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Яблоко, Мандарины, Виноград, Русское Море Форель Слабосоленая, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akuchisha
|