Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2016
|
123 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1868 kcal
|
Rasva: 89,89g | Prot: 103,11g | Hh: 163,80g.
Aamiainen: Milbona Kaffeesahne, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Amanda Cod Roe Dorschrogen Pastete, Lækker Smørbar Butter, Ja! Baguette Brötchen. Lounas: Schmalz, Knorr Soße Zum Braten, Gekochter Rosenkohl, Gut Ponholz Hähnchen-Brustfilet Teilstück. Päivällinen: Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Clarky's Salzstangen, Bofrost Obsttortenvielfalt. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paeschke77
|