Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2016
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 53,35g | Prot: 87,88g | Hh: 111,20g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Schweizer Käse (Fettarm), Jesuiten Quelle Orangensaftschorle, Milchkaffee, EGETÜRK Putenkeule in Scheiben, Laugenbrötchen, Kürbiskernbrötchen, Butter, Rührei. Lounas: Milbona Quark Traum, Arla Skyr. Päivällinen: Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute und French Dressing. Välipalat/Muut: Milbona Quark Traum. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mel.jordan
|