Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2016
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 32,51g | Prot: 50,92g | Hh: 257,67g.
Aamiainen: Quaker Aveia em Flocos, Elegê Leite UHT Integral, Banana. Lounas: Farofa, Carne, Quero Feijão Carioca. Päivällinen: Goiaba, Caju. Välipalat/Muut: Suco Detox, Seriguela. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Graciellex
|