Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2015
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2015:
|
1136 kcal
|
Rasva: 36,74g | Prot: 72,87g | Hh: 141,53g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Кешью Сушеный, Окей Груша Конференс, Избенка Творог ДМ 5%. Lounas: Картошка Печеная, Скумбрия Атлантическая, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Стерлядь, Вареное Яйцо, Цукини, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Sabrina Финики, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|