Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2015
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 41,81g | Prot: 63,63g | Hh: 128,96g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lounas: Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сайда, Unagrande Рикотта, Морковь. Päivällinen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Планета Витаминов Капуста Романеско, Unagrande Рикотта, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Ностальгия Кефир, Красное Яблоко, Ашан Гранат, Ашан Кешью Сушеный, Красное Столовое Вино, Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Киви. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|