Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2015
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 42,99g | Prot: 87,26g | Hh: 129,64g.
Aamiainen: Хлебзавод 28 8 Злаков, Перепелиное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Lounas: Мандарины, Хлебзавод 28 8 Злаков, Сайда, Galbani Сыр Буррата, Му-Му Салат Овощной. Päivällinen: Грудка Индейки, Хлебзавод 28 8 Злаков, Ностальгия Кефир. Välipalat/Muut: Грудка Индейки, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ежевика, Малина, Голубика, Замороженная Вишня, Ананас, Good Food Фундук Сушеный, Орехи Кешью, Апельсины, Good Food Миндаль Сушеный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|