Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2016
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 78,42g | Prot: 57,19g | Hh: 205,31g.
Aamiainen: Château Schoko Milch Riegel, Knoblauch, Nestle Carokaffee, Roggen Knäckebrot, Butter, Milkana Cremig Leicht. Lounas: Barilla Pesto Rosso, Dorfmühle Dinkelnudeln. Päivällinen: Vita D'or Rapsöl, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter, Aldi Garnelen, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Tomaten, Eisbergsalat, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Apfelsinen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 5723andrea
|