Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2016
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
625 kcal
|
Rasva: 17,19g | Prot: 41,98g | Hh: 79,78g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Makkaroni mit Käse-Sahnesoße, Brokkoli, Müller Fleisch Rinder-Filetsteak. Päivällinen: Capri-Sonne Orange. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
|
2429 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 30 minuuttia, Zumba - 45 minuuttia, Shoppailu - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatuma1994
|