Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2016
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 66,75g | Prot: 58,38g | Hh: 183,96g.
Aamiainen: Bananas. Lounas: Marks & Spencer Ham, Cheese & Pickle Sandwich. Päivällinen: Tesco Garlic Bread Slice, Sainsbury's Spinach & Ricotta Tortelloni, Sainsbury's Sun-Dried Tomato & Olive Stir-in Pasta Sauce. Välipalat/Muut: Cadbury Dairy Milk, Gaea Garlic Stuffed Green Olives, Costa Coffee Skimmed Americano (Primo). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Geordie Fat Boy
|