Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2016
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
348 kcal
|
Rasva: 20,58g | Prot: 30,46g | Hh: 13,80g.
Aamiainen: Hortelã, Gengibre, Couve Manteiga Crua. Lounas: Manteiga (com Sal), Gomes da Costa Patê de Salmão, Surubim, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Välipalat/Muut: La Violetera Castanhas do Pará. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JRNascimento
|