Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2016
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 53,87g | Prot: 66,38g | Hh: 122,51g.
Aamiainen: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Голубика, Good Food Кешью Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный. Lounas: Личи, Белая Дача Vita Mix Контроль Веса, Белая Дача Салат Корн, Овсяная Каша на Воде, Перепелиное Мясо с Кожей. Välipalat/Muut: ВкусВилл Томатные Хлебцы, Рузский Биокефир 2,5%, Владхлеб Хлеб Зерновой Спельтовый, Ностальгия Кефир, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Рузская Ряженка 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|