Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2016
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 48,53g | Prot: 105,46g | Hh: 47,40g.
Aamiainen: Мандарины, Мандарины, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Lounas: Запеченный или Жареный Лосось. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Ситникова
|