Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2016
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 42,84g | Prot: 54,09g | Hh: 242,70g.
Aamiainen: Heinz Catsup, Tortillas de Maíz, Lala Café con Leche, Frijoles Cocidos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Lounas: Tuny Ensalada de Salmón. Välipalat/Muut: Barras de Granola Duras, Hershey's Pelonetes, Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 20,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|