Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2016
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 58,11g | Prot: 59,73g | Hh: 121,65g.
Aamiainen: Weight Watchers Schoko Creme, K-Classic Vollkorn-Sandwich. Lounas: Erdschwalbe Eiweißbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Päivällinen: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss, Krüger Chai Latte Classic India, Bellasan Pflanzenöl aus Raps, Erdschwalbe Eiweißbrot, Gekochter Mangold. Välipalat/Muut: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Banane, Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirella67
|