Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2016
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 65,83g | Prot: 263,34g | Hh: 34,09g.
Aamiainen: Aldi Putenbrustfilet. Lounas: Myline Eiweißpulver Vanille, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe. Päivällinen: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Aldi Putenbrustfilet, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Ja! Delikatess Kochschinken. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|