Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2016
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 38,87g | Prot: 51,43g | Hh: 173,62g.
Aamiainen: Aldi Dominosteine, Bienenstich, Kaba Erdbeer Geschmack. Lounas: McDonald's McWrap Italien Chicken Mozzarella. Välipalat/Muut: McDonald's Mocha (Grande). lisää...
|
|
2023 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 7 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melissacorcibe
|