Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2016
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 39,41g | Prot: 74,55g | Hh: 116,92g.
Aamiainen: Grüner Smoothie. Lounas: Dornseifer Fleischbällchen mit Wirsinggemüse, Halbes Hähnchen. Päivällinen: Käse, SPAR Cottage Cheese 10%, Nijhuis Schwarzbrot Extra Saftig. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Running Input
|