Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2016
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 42,83g | Prot: 77,12g | Hh: 126,80g.
Aamiainen: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Zucker, Zucker, Bircher Müsli. Päivällinen: Eiweissbrot, Alpenmark Edamer. Välipalat/Muut: Aldi Süssli, Westcliff Brennessel-Zitronengras Tee. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|