Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2016
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 22,79g | Prot: 63,95g | Hh: 183,30g.
Aamiainen: Lindt Weihnachtsmann, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Trauben. Päivällinen: REWE Bäcker Brötchen, Landjunker Rindergulash. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Hydroxonium
|