Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2011
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 31,21g | Prot: 69,47g | Hh: 170,12g.
Aamiainen: whole milk, special k fruit, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee. Lounas: great value tuna, sandwich thins, free zesty italian . Päivällinen: doritos nacho cheese, heinz ketchup, cod, sunbeam bun. Välipalat/Muut: hormel pep, cheez-it, navel orange. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|