Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2016
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 34,60g | Prot: 42,16g | Hh: 145,50g.
Aamiainen: Ikea Жевательные Конфеты Маршмеллоу, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Тыква, Гречка. Lounas: Коркунов Конфета, Приготовленная Тыква, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Мёд, Любятово Галеты Классические, Му-Му Салат Капустный, Красное Яблоко, Активия Йогурт Термостатный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|