Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2016
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 63,04g | Prot: 102,29g | Hh: 132,13g.
Aamiainen: Gutfried Puten Schinken, Gutes Land Vollmilch, Seitenbacher Müsli Zuckerarm. Lounas: Jean Luc Französische Salami, Kohlrabi. Välipalat/Muut: Clementinen, Braeburn Äpfeln, Alpenmark Österreichischer Bergkäse. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussibaer
|