Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2016
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 49,71g | Prot: 102,99g | Hh: 123,20g.
Aamiainen: La Vache qui rit Toastinette, Oranges, Café, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Jambon de Paris. Lounas: Nescafé Café Soluble, Carrefour Bio Fromage Frais Nature, Auchan Rouelle de Porc, Chou Rouge, Carrefour Champignons de Paris. Päivällinen: Carrefour Fromage 3 Croquette, Carrefour Biscottes 6 Céréales, Carrefour Beurre Demi-Sel, Carrefour Biscottes 6 Céréales, Soupe courgette. Välipalat/Muut: Endive, Endive. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|