Päiväkirja - foodfight-nomore, 08 tammi 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2016
95,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 24,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2016:
1515 kcal Rasva: 50,17g | Prot: 35,50g | Hh: 235,08g.   Aamiainen: Honey, Weetabix Weetabix, Kara Kara Dairy Free Milk. Lounas: Tesco Oat Cakes, Waitrose Love Life Chicken Noodle Soup. Päivällinen: Pasty, Sadza, Mushrooms, Leeks, Tomatoes. Välipalat/Muut: Tesco Seedless Green Grapes, Bananas, Oatly Oat Milk. lisää...
2346 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - foodfight-nomore


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.