Päiväkirja - flowd, 08 tammi 16

Profiili - flowd | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2016

74 kg Tähän mennessä pudotettu: 8 kg. Vielä jäljellä: 4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2016:

2411 kcal

Rasva: 106,79g | Prot: 112,68g | Hh: 221,77g. Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Kaffee mit Milch und Zucker, Apfelstrudel, Peperoni Pizza Classica Jalapeño. Päivällinen: Burger King Chilli Cheese Burger, Weißbier. lisää...

3148 kcal

Harjoitus: Arbeit - 11 tuntia, Lepo - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - flowd

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - flowd, 08 tammi 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - flowd