Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2011
|
145,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,3 kg.
Vielä jäljellä: 45,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1925 kcal
|
Rasva: 120,12g | Prot: 151,60g | Hh: 67,03g.
Aamiainen: Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Sugar Free Maple & Brown Sugar Oatmeal. Lounas: Buttermilk Ranch Dressing, tomato, Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Bell Peppers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Grilled Chicken Breast Strips. Päivällinen: Spicy Garlic Wing Sauce, Chicken Wings. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deliriou5
|