Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2016
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 65,68g | Prot: 73,75g | Hh: 199,99g.
Aamiainen: Banane, Mehrkornbrötchen, Putenaufschnitt. Lounas: Weizenbrötchen, Gulaschsuppe. Päivällinen: Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Mischkornbrot, Milka Alpenmilch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|