Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2016
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 8,40g | Prot: 17,57g | Hh: 187,98g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Апельсин. Lounas: Яблоко, Апельсин, Зеленый Чай. Päivällinen: Банан, Овсяная Каша на Воде. Välipalat/Muut: Яблоко, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|