Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2016
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 54,76g | Prot: 65,90g | Hh: 215,28g.
Aamiainen: Kara Kara Dairy Free Milk, Weetabix Weetabix, Honey. Lounas: Bananas. Päivällinen: Tesco Curly Kale, Onions, Tomatoes, Dry Spaghetti, Morrisons Minced Lamb. Välipalat/Muut: Tesco Seedless Green Grapes, Bananas, Mango, Oatly Oat Milk. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
09 tammi 16 jäseneltä: Jo3
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - foodfight-nomore
|