Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2016
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 56,41g | Prot: 50,40g | Hh: 189,14g.
Aamiainen: Honey, Weetabix Weetabix, Kara Kara Dairy Free Milk. Lounas: Bananas. Päivällinen: Butter, Carrots, Brussels Sprouts, Broccoli, Courgette, Halls Haggis, Black Pudding. Välipalat/Muut: Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Bananas, Mango, Oatly Oat Milk. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
And again ....... fantastic Tracy xx
10 tammi 16 jäseneltä: Jo3
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - foodfight-nomore
|