Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2016
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 21,75g | Prot: 48,67g | Hh: 169,32g.
Aamiainen: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Orangen, Gurke (mit Schale), Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. Päivällinen: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Orangen, Äpfel, Gemüsepfanne, Ei (Ganz), Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. lisää...
|
Painonpudotus 8,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina0011
|