Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2016
|
139,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 64,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 42,63g | Prot: 118,94g | Hh: 105,15g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Голландский, Фасоль Стручковая, Мясновъ Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Lounas: Свекла Вареная, Рыбные Котлеты 10.01. Päivällinen: Куриные Котлеты 10.01. Välipalat/Muut: Мандарины, Творожные Кексы, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|