|
F:18,6%/W:54,0%/M:38,9%
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2696 kcal
|
Rasva: 61,54g | Prot: 100,35g | Hh: 450,96g.
Lounas: Banane, Spreewaldhof Schattenmorellen, Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Magerquark. Päivällinen: Buerger Gemüse Maultaschen, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Oldenländer Kohlrouladen. Välipalat/Muut: De Beukelaer Prinzenrolle, Sondey Doppelkeks Rolle, Ananas, Braeburn Äpfeln, Clementinen. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|