Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2016
|
200,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 101,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 25,24g | Prot: 47,96g | Hh: 170,72g.
Aamiainen: Great Value Low Fat Fruit & Grain Bar - Strawberry. Lounas: La Favorita Homemade Taste Flour Tortillas, Stokes Green Chile Sauce - Pork Ranchero, Pace Chunky Hot Salsa, Kroger Sharp Cheddar Cheese, Refried Beans (Canned), Bananas. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
you can do it, stay away from the sugary stuff and fast foods :),
11 tammi 16 jäseneltä: arharoma
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deliriou5
|