|
CheatDay
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
735 kcal
|
Rasva: 9,55g | Prot: 46,64g | Hh: 109,98g.
Aamiainen: Formella TNT Micronutrients, Formella Banane, Roh, Pink Lady Äpfel, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Harry Balance Toast (25g), Herta Finesse Schinken, Formella Banane, Roh, Formella PROFUEL® Plantein Erbse - Vanille, Alpro Kokosmilch. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - flexibleformella
|