Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2016
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
392 kcal
|
Rasva: 17,62g | Prot: 16,59g | Hh: 38,47g.
Aamiainen: Nescafe Gold, Fettarme Milch, Activia Müsli (125g), Kirschtomaten, Gewürzgurken, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Saint Albray Französischer Weichkäse, Kronenbrot Mehrkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|