Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2016
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3260 kcal
|
Rasva: 113,11g | Prot: 220,85g | Hh: 339,78g.
Aamiainen: Snickers Шоколадный Батончик, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Päivällinen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Wagon Wheels Jammie, Kinder Delice, Макфа Настоящие Макароны, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - configurator
|